지피지기
글, 김의준 장로
나이 들어 가면서
치매 예방에는
누가 뭐래도 <지피지기>라네
혈당 혈압 고지혈증을
잘 관리하여
뇌혈관을 <지>키고
과음 과식 편식 흡연 등
나쁜 습관은 <피>하고
숨쉬는 동안은 날마다
걷기와 근육 운동을 <지>속하고
무엇보다 중요한 것은
범사에 감사하고
날이면 날마다 <기>뻐하며 사노라면
치매는 사요나라라네
* 이동영 교수의 <지피지기>
치매 예방법
